Archives de l’auteur : Marie-Hélène P. Hébert

1. Quand le travail perd son sens Il arrive à plusieurs personnes, à un moment ou à un autre, de se lever le matin avec une boule dans l’estomac, l’impression d’avancer sur le pilote automatique. Le poste est peut-être stable, les collègues agréables, mais une voix intérieure murmure : « Est-ce vraiment ce que jeLire la suite « Redonner du sens à sa carrière : quand le malaise professionnel devient un signal à écouter »

Choisir un programme d’études ou une carrière est rarement une décision simple. Pour plusieurs, cette étape s’accompagne d’un stress important, parfois même paralysant. Ce stress est souvent lié à l’impression que ce choix est définitif et qu’il déterminera toute leur vie. Plusieurs se disent qu’ils ne doivent pas se tromper, qu’ils risquent de perdre duLire la suite « Le stress de choisir : comprendre et mieux vivre l’orientation scolaire et professionnelle »

L’Ikigai, un concept japonais profondément ancré dans la culture du bien-être, signifie littéralement « raison d’être ». Cette philosophie repose sur l’idée que l’épanouissement personnel et professionnel se trouve à l’intersection de quatre dimensions clés : Lorsqu’on parvient à aligner ces quatre éléments, on trouve son Ikigai, une source de motivation profonde qui permet d’exercerLire la suite « L’Ikigai : Trouver l’équilibre pour être heureux dans son travail »

Le choix d’une profession est influencé par plusieurs facteurs, dont la motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque. Comprendre ces deux types de motivation est essentiel pour prendre une décision de carrière éclairée et s’épanouir dans son travail à long terme. La motivation intrinsèque est la clé de l’épanouissement personnel ! La motivation intrinsèque désigne l’envieLire la suite « L’importance de la motivation intrinsèque et extrinsèque dans le choix d’une profession »

Le système d’éducation du Québec se distingue par sa structure claire, ses passerelles flexibles et son orientation pratique vers la réussite de chaque élève. De la maternelle à l’université, chaque étape joue un rôle précis dans le développement personnel, académique et professionnel des jeunes. L’éducation préscolaire : un premier pas vers l’école Le parcours scolaireLire la suite « Comprendre le système scolaire québécois : un parcours unique vers la réussite »

Faire son entrée au cégep, c’est franchir une étape clé entre le secondaire et la vie adulte. C’est aussi le moment où l’on apprend à mieux se connaître, à faire des choix éclairés et à acquérir des compétences qui serviront toute la vie.Mais pour vivre cette transition avec confiance, il faut bien s’y préparer ;Lire la suite « Se préparer au cégep : mettre toute son énergie dans la réussite ! »

Choisir un test validé plutôt qu’un test gratuit ou peu coûteux en ligne garantit des résultats fiables, précis et pertinents grâce à une validation scientifique rigoureuse. Les tests validés sont reconnus par les professionnels, personnalisés, et respectent des standards éthiques élevés, incluant la confidentialité des résultats. En revanche, les tests gratuits sont souvent génériques, manquentLire la suite « Pourquoi choisir un test validé ? »

Voici une question importante de validation scientifique! carrière retraite professionnel motivation Télétravail virtuel travail emploi coaching conseil étude scolaire orientation développement psychologie bilan compétence évaluation potentiel distance professionnelle orienteur aide conseil conseils conseiller psychothérapie ordre psycho coach coaching test tests psychologie évaluation potentiel Couramment, nous entendons plusieurs appellations pour décrire les outils d’évaluation. Pour pouvoirLire la suite « Des questionnaires, des tests variés «psycho-pop» ou des tests psychométriques : lesquels utiliser? »

carrière retraite professionnel motivation Télétravail virtuel travail emploi coaching conseil étude scolaire orientation développement psychologie bilan compétence évaluation potentiel distance professionnelle orienteur aide conseil conseils conseiller psychothérapie ordre psycho coach coaching test tests psychologie évaluation potentiel «Imaginez que la vie est un jeu de 5 balles, que vous manipulez dans les airs, en essayant deLire la suite « La vie et le jeu des 5 balles »

Il est important de comprendre la différence! carrière retraite professionnel motivation Télétravail virtuel travail emploi coaching conseil étude scolaire orientation développement psychologie bilan compétence évaluation potentiel distance professionnelle orienteur aide conseil conseils conseiller psychothérapie ordre psycho coach coaching Le coach de carrière : À peu près n’importe qui peut se nommer coach, même s’il existe desLire la suite « Rencontrer un coach de carrière ou un conseiller d’orientation? »